スキンケア用品は必須の三種類を揃えておきましょう！

肌を乾燥や紫外線から守るためのスキンケアに必要なのは三種類だけ！

何種類ものスキンケア用品は必要ありません。目的別に最低三種類あれば十分。

クレンジング・洗顔用

化粧を落とすことを目的としたアイテム。自分が使いやすくて気に入っているものをご利用ください。界面活性剤が入っていないものが良いとはいえ、メイクが落ちないことも問題。利用している化粧品関連の品でも大丈夫。

保湿対策用

肌に水分と油分を補給し蒸発を防ぐためのもの。余計な栄養分や効果をPRしているものよりベーシックに保湿を重視した製品を使いましょう。高価なものが良いとは限りません。
どちらにせよ、ほとんどの成分は水と油分ですから。

紫外線（UV）ケア

紫外線は、肌を老化させてシミを作ります。そのため紫外線対策だけはしっかりとしておきましょう。SPF、PAの値をチェックして効果があるものを選びましょう。

スキンケアの目的は保湿と紫外線対策。

このことを忘れないように。

朝晩のスキンケア方法：ただし、ここまでしっかりとケアするのが大変な人も多いはず。そんな方は上記の3つを基本にその時に応じて変化させればOK。

欧米女性は、メイクをクレンジングで落とした後はクリームで保湿をするだけの方が多数。

複数の製品を使うより気に入った香・肌触り感覚のアイテムを継続的に少数使っている方の方がきれいな肌をしていることが多い。

重ねづけはトラブルを呼びます。

正しい用法と使用量は守ってくださいね。

新商品が発売されるたびに購入するより自分の肌と相性の良いものを長く使うことができればいいですね！